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Übungen aus dem Qi Gong

Qi Gong - Methodik zur Entspannung

    Über viele Jahrhunderte entwickelte sich Qi Gong zu einem umfangreichen Übungssystem. Es
    umfasst Bereiche wie Medizin, Kampfkunst und Meditation und wurde so auch hier im Westen
    zu einer eigenständigen Ausbildungsrichtung. Dabei gelten einige grundlegende Prinzipien
    der Körperhaltung und Wahrnehmung für alle Bereiche, diese sind auch über das Qigong
    hinaus ein gutes Instrument. Gerade für das Arbeitsfeld der Entspannung können wir mit
    einfachen Bewegungen nach den Prinzipen des Qi Gong eine gute Basis wie auch eine
    sinnvolle Ergänzung schaffen.

In diesem Wochenendseminar werden Sie mit einigen einfachen Methoden und Bewegungen
vertraut gemacht, die sich in der täglich Praxis verantwortungsvoll einsetzen lassen.
Die Teilnahme wird mit einer Teilnahmebestätigung bestätigt.

Dauer: 2 Tage

Termine:  25./26.11.2017

Kurszeiten: Samstag 10.00 - 18.00 Uhr, Sonntag 9.30 - 13.00 Uhr

Kosten: 220 €

Leitung: Thomas Huber, Tai Chi und Qi Gong Lehrer, Ausbilder im Institut Chen, Salzburg
 

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