Tai Chi Chuan

im Fluß der Bewegung
 

	Stellung aus der Form

Erleben Sie den uralten Schatz dieser chinesischen Bewegungskunst und erfahren Sie

 eine lockere, entspannte und elegante Bewegung
  tiefe innere Ruhe
   sanft gedehnte und entspannte Muskulatur
    eine positive Wirkung auf viele Krankheitsbilder
     bessere Konzentration
     innere Ausgeglichenheit
     angenehme innere Wärme
     das "Qi", die chinesische Lebensenergie
    innere Stabilität
   den Einklang mit Ihrem Atem
  eine weiche, flexible Selbstverteidigungskunst
 geeignet für jung und alt

Die neuen Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene finden sie hier

 

	Qi Gong

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf Übungen taoistischer Mönche zurückgehen. Ursprünglich als schnelle Kampfkunst praktiziert waren die Tai Chi Meister dafür berühmt, daß sie ihre Gegner scheinbar ohne jegliche Muskelanstrengung und mit sehr sparsamen Bewegungen besiegten. Anfang des 20. Jahrhunderts versammelte die chinesische Regierung alle berühmten Tai Chi Meister, um für die Bevölkerung eine gesundheitsfördernde Maßnahme
zu entwickeln.

	Kurse mit Meister Chen

Aus diesem Bestreben heraus
entstand das Tai Chi im Zeitlupentempo, wie wir es heute kennen, das den gesundheitsfördernden und meditativen Aspekt in den Vordergrund stellt. Tai Chi vereint deshalb Bewegungskunst, Heilgymnastik, Meditation, Entspannungstechnik und Kampfkunst in einem System



Einstieg
 

	Stellung aus der Form

Zum Kenenlernen gibt es jeweils einen Einführungskurs, der einmal wöchentlich über 10 Stunden andauert.
Sie können jederzeit kostenlos in einer Stunde schnuppern. Die Kurszeiten finden sie hier.