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Fortbildungsinhalt und KursaufbauTheorie:Entstehungsgeschichte Grundlagen der Zusammenhänge Körper-Geist-Psyche (Nerven, Hormone, Gehirn) Grundlagen von Lerntheorie Aufbau von Grundformeln im autogenen Training Ablauf und Aufbau der progessiven Muskelentspannung Einführung in die Psychosomatik Einführung in die Entspannung mit Kindern Aufbau von Bildern in der Phantasiereise Bedeutung der Farben Praxis: Stimmbildung und -modulation Sprechen und Vortragen der autogenen Trainings Formeln und ihrer Alternativen Sprechen und Vortragen der Muskelentspannung nach Jacobsen ergänzende Körperübungen für den Unterricht aus Qi Gong, Atemübungen, Bewegungsübungen, Selbsterfahrungsübungen, Körperwahrnehmungsübungen u.a. Einbau von Elementen der Phantasiereise in die Entspannung Zusammenstellen und Halten von einzelnen Unterrichtseinheiten Erabeitung eines AT und eines PME Tages-Kurses in der Gruppe Praktische Abschlußprüfung von min. 20 Minuten mit frenden Teilnehmern Kursaufbau im Kurzüberblick Block 1: 10 Tage und ein optionaler Übungstag, 160 UE Block 2: 4 Tage, 32 UE Block 1: Autogenes Training mit Einführung in die progressive Muskelsentspannung 1.Wochenende: Theorie: Entstehungsgeschichte, Grundlagen der Zusammenhänge Körper-Geist-Psyche (Nerven, Hormone, Gehirn), Streßtheorien, Aufbau von Grundformeln im autogenen Training, Ablauf und Aufbau der progessiven Muskelentspannung Praxis: Erlernen der Progressiven Muskelentspannung, Ergänzende Übungen für den Unterricht, Stimmbildung und -modulation, Erstes Sprechen vor der Gruppe 2. Wochenende: Zusammenstellen und Halten von einzelnen Unterrichtseinheiten, Erabeitung eines progressive Muskelentspannungs -Tages-Kurses in der Gruppe und Prüfungsvorbereitung, Supervision . 3. Wochenende: Theorie: Vertiefung zum autogenen Training, Grundlagen von Lerntheorie, Einführung in die Psychosomatik, Aufbau von Bildern in der Phantasiereise, Bedeutung der Farben, Einführung in die Arbeit mit Kindern Praxis: Erlernen des autogenen Trainings, Einbau von Elementen der Phantasiereise in die Entspannung, Halten von kurzen Unterrichtseinheiten im autogen Training und der Phantasiereise, Zusammenstellen von einzelnen Unterrichtseinheiten, Ergänzende Übungen für den Unterricht 4. Wochenende: Halten von einzelnen Unterrichtseinheiten im autogenen Training, Halten von Phantasiereisen, Erabeitung eines autogenen Trainings -Tages-Kurses in der Gruppe und Prüfungsvorbereitung, Supervision Optionaler Übungstag (ein gemeinsamer Übungstag für AT und PME) Bei den letzten Ausbildungen fand sich die Gruppe immer an einem Tag zur Prüfungsvorbereitung zusammen. Wenn die Räume der Zukunftswerkstatt an diesem Tag frei sind, stellen wir hierzu einen Übungsraum unentgeltlich zur Verfügung . 5. Wochenende: 1. Tag: Progressive Muskelentspannung - Praktische Abschlußprüfung von min. 20 Minuten, Supervision, Abschlußbesprechung, Zertifikatserteilung 2. Tag: Autogenes Training - Praktische Abschlußprüfung von min. 20 Minuten, Supervision, Abschlußbesprechung, Zertifikatserteilung Wenn sie nur ein Verfahren erlernen wollen, ist dies auch möglich. Hierzu kontaktieren sie mich bitte telefonisch, dann kann eine individuelle Vereinbarung getroffen werden. Block 3: Ober- und Mittelstufe Autogenes Training 4 Tage, insgesamt 32 Unterrichtseinheiten Neben der Grundstufe des Autogenen Trainings gibt es die sogenannte Aufbaustufe oder Mittelstufe. Während man im "normalen" Autogenen Training mit festgefügten Formeln arbeitet und es um einen körperlich geistigen Grundentspannungszustand geht, versucht man in der Aufbaustufe die imaginative Kraft der Formeln gezielt für die eigenen Wünsche und Ziele einzusetzen. Dabei können diese so genannten persönlichen Formeln sowohl für den rein körperlichen -Krankheiten, Leistungsfähigkeit-, wie auch für den psychischen Bereich -Ziele, Wünsche, Problemlösung- eingesetzt werden. Unterstützt wird diese Formel von Bildern und Fantasiereisen, die ebenfalls genau auf die Bedürfnisse desjenigen zugeschnitten sind. So entsteht ein intensives und effektives Werkzeug für das eigene Unterbewusste, um Ziele im Leben zu verwirklichen und Krankheiten positiv zu unterstützen. In diesem Kurs werden wir einerseits für uns selbst unsere persönliche Formel und Visualisierung herausarbeiten, aber auch lernen, wie wir den Klienten bzw. Kursteilnehmer optimal unterstützen, damit er seine eigene persönliche Formel herausarbeiten kann. Die Oberstufe ist arbeitet mit sogenannte freien Phantasie- oder Bilderreisen. Hier geht es darum einen Klartraum bei wachem Bewusstsein zu erleben. Das Unterbewusste zeigt in diesen Bildern neue Hinweise und Lösungsmöglichkeiten. Diese Bilder wirken an sich oft schon heilsam. Wer eine therapeutische Ausbildung hat kann diese Bilder natürlich auch sehr gut für einen therapeutischen Prozess benutzen. Wir werden ausführlich die verschiedenen Stufenmodelle der Oberstufe und die die wichtigsten freien Bilderreisen besprechen und durcharbeiten. Die Ober - und Mittelstufe steht zwischen Pädagogik, Selbsterfahrung und Therapie. Sie bietet dem Kursleiter deshalb ein ausgezeichnetes Mittel um einen fortlaufenden Kurs zu installieren oder es mit anderen Methoden zu kombinieren. Inhalt des Kurses: Einführung und Vertiefung in die Psychosomatik, grundlegende Gesprächstechniken mit dem Klienten bzw. Kursteilnehmer, Möglichkeiten der Zielfokussierung und Prioritätensetzung, Aufbau der persönlichen Formel und Vermeidung der beliebtesten Fehler, Kontraindikationen, Aufbau einer gezielten Phantasiereise (Visualisierung)zur Unterstützung der Formel, Erarbeiten und Einüben der eigenen persönlichen Formel, weitere unterstützende Maßnahmen um das Ziel zu erreichen.Verschiedene freie Phantasiereisen. Am Ende des Kurses erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat als Entspannungspädagoge mit der Ober- und Mittelstufe des Autogenen Trainings. Zugangsvorausetzungen Verbindliche Voraussetzungen: Die Bereitschaft die gelernten Entspannungs-verfahren für sich selbst zu üben und so zu lernen sich selbst zu entspannen (falls keine Vorerfahrungen bestehen) In den Übungen sich sowohl als Kursteilnehmer, wie auch als Kursleiter zur Verfügung zu stellen. Da die Entspannungspädagogik von jedem ausgeübt werden darf, sind keinerlei weitere Voraussetzungen notwendig. Die Ausbildung kann auch als reine Selbsterfahrung genutzt werden. Abschluss der Fortbildung und Zertifizierung Die Ausbildung wird mit einer praktischen Prüfung abgeschlossen. Nach bestandener Prüfung erhält der Teilnehmer ein Zertifikat in als Entspannungspädagoge / in entsprechend der Blockbelegung Bei Interesse fordern sie bitte unsere kostenlose Infomappe an. |
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